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“春日沁心善爱我”心理健康活动

2024-03-26 来源:本站 作者:张文漪 摄影:张文漪 负责编辑:纪宏峰

摘要:“325”取其谐音“善爱我”,倡导大学生善待自我、关爱自我,怀着这份温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己;以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历,快乐成长。心理社团与动漫社团于3月25日联合举办了以“春日沁心善爱我”为主题的心理健康活动。活动伊始,同学…

3·25”取其谐音“善爱我”,倡导大学生善待自我、关爱自我,怀着这份温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己;以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历,快乐成长。心理社团与动漫社团于325日联合举办了以“春日沁心善爱我”为主题的心理健康活动。

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活动伊始,同学们进行现场抽卡分组,进入游戏环节。游戏分为三个环节,分别为指东往西、蒙眼协作、坐气球。在蒙眼协作、指东往西游戏中,充分调动了学生积极性,参与的同学们都洋溢着微笑,有利于增强同学们的合作意识,拉近同学们之间的距离。在团体游戏结束后,大家开展心理茶话会,引导大家释放压力,并从中学到在生活中要像“突围者”一样懂得寻找问题的突破口,在压力面前要像“守护者”一样守住心灵的防线。一个多小时的团体心理辅导活动在轻松愉快的氛围中走到了尾声。

 

通过寓教于乐的方式,让同学们亲身感受心理鼓励与关怀,在快乐的体验中积极关注自身心理健康,关爱自我、关爱他人,传递温暖和正能量。在每年的325日“善爱我”心理健康主题活动中,多措并举提高学生“关爱自我、悦纳自我”的意识,引导学生积极认识自我,接纳自我的独特性,体验到自身的价值,全方位助力学生积极心理品质的培育和提升。

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